Motivation found

Nyt on taas ollu ihan hyvä päivä jei! Uskalsin muuten käydä vaa'alla, ja 69,6 kg näytti. Läski oon, mut onneks tosiaan ei ton enempää. On aina helpotus jos tällasen läskikauden jälkeen numero alkaa kutosella! Tästä vaan sitte pienemmäks!

Tänään:

Vihreetä teetä 2 (3?) kuppia
1 Greippi

Eli noin 100 kcal.

Eilen tuli "vahingossa" illalla syötyä puoltoista lautasellista makaroneja, mut onneks ei mitään muuta. Vihreetä teetä meni myös. Eli en eilen ihan pysyny suunnitelmassa, mut ihan ok kuitenkin kun en mitään muuta syöny. Kävi mielessä tietty myös se että olisin laatannu ne, mut se mieliteko ei onneksi ollu ollenkaan niin paha.



Jännä miten tällanen paastomotivaatio voi yhtäkkiä iskeä. Siis vajaa puolen vuoden bulimoinnin jälkeen, jolloin ei oo menny yhtäkään päivää näin vähillä kaloreilla. Ja nyt kun tää vaihe taas on päällä, tää paastoominen tuntuu taas niin helpolta. Mietin vaan että miten ihmeessä en oo tässä niin pitkään aikaan onnistunu. What?? En tiedä.

Liikunnalla ei oo kyllä tänään tullu kulutettua yhtään mitää, en oo poistunu kämpästä lukuunottamatta kahta kertaa kun kävin kääntämässä parkkikiekkoa. Ikuinen ongelma, täällä on aina kaikki 24/7 parkkipaikat viety, ja sitten saa koko ajan juoksennella kääntämässä tota kiekkoa! Käytävässä on muutenkin koko ajan jotain ihme remonttimiehiä, aaa. Kiva siinä sitten vähän väliä juoksennella niiden ohi :D

Kuva (c) CC:
http://www.flickr.com/photos/fotoosvanrobin/3360466536// CC BY 2.0