Diet diet diet

Nyt oon taas saanu itteni enemmän tai vähemmän kuriin, tai ainakin luulen niin. Muutama juttu kyllä vähän ihmetyttää. HETI kun tulin kotiin lomalta, ahmin ja oksensin monta päivää. What? Ei mee ymmärykseen. Vaikka söin ja ahmin lomalla, en kuitenkaan laatannut siellä kertaakaan, ja sitten kun pääsen kotiin ja olin päättäny alottaa laihiksen, niin aaa. Oon huomannu että kun meen bulimiavaihteelle, sitä on tosi vaikea lopettaa. Oon sitte ostanu kaikkea ahmimisruokaa joka päivä, mutta onneks sain viimeviikolla lopetettua sen, ja sain mentyä pari päivää 500 kcal tekniikalla, kunnes viikoloppuna jouduin taas ihaniin yhteisruokailuihin sukulaisten kanssa... Paskaa. No, ei tullut suurempia ylilyöntejä onneksi, ja eilen paastosin, join pelkkää vihreää teetä sitruunan kanssa.

Oon nyt päättänyt pudottaa painoa syömällä just sen 500 kcal/päivä. Oon huomannut että laihdutus onnistuu paremmin kun syön ton verran. Sorrun ahmimaan helpommin jos paastoan, ja en tuu ihan yhtä hulluksi kun saan syödä edes vähän. Vähän ennen sitä lomaa kun olin ollut teepaastolla jonkin aikaa, en ajatellut mitään muuta kun ruokaa. En pystynyt keskittymään mihinkään muuhun, tuntui oikeasti siltä että olin sekoamassa. Kävin just kaupassa ostamassa kaikkea ruokaa, sellasta mitä voin syödä tohon 500 kaloriin. Ostin jopa Carte d'Or vadelmasorbettia :D Siinä oli muistaakseni 130 kcal/100g, ja ajattelin että pysyn paremmin järjissäni jos saan myös jotain jälkiruokaa. Ja niin, jätin mun vaa'an tarkotuksella vanhempien luokse, eli en nyt pysty punnitsemaan itseäni. En oo punninnut itteäni sen matkan jälkeen koska en uskaltanut, ja se vaaka alkoi jotenkin vaikuttamaan todella negatiivisesti muhun. Aloin jo käymään sillä monta kertaa päivässä, ja kuka tahansa tulee hulluksi sellasesta. Tarkotus ei ole kokonaan olla tarkkailematta painoa, mutta ainakin nyt pari seuraavaa viikkoa...

Söin tänään:

Chicken Indonesia annoksen, 460 kcal
Vadelmasorbettia, 130 kcal
Vihreää teetä
Coca-cola zero

Eli yhteensä noin 590 kcal. Meni siis yli sen 500, mutta oon ihan tyytyväinen, paastosin kuitenkin eilen. Tarkotus on myös pitää välillä paastopäiviä.

Nyt ei ahdista ihan yhtä paljoa!

Seuraa blogiani Bloglovinin avulla